Pourquoi la Naturopathie ?
Être en bonne santé repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. J'ai découvert cette philosophie pendant mes années à l'étranger, en Asie notamment. Vivre ma première grossesse en Thaïlande m'a appris à écouter mon corps, à être responsable de ce que je ressens, et à prendre en charge mes émotions.
Parce que sans la santé il est difficile de vivre pleinement et parce que je crois aux bienfaits de la nature, j'ai décidé de consacrer mon activité professionnelle à la Naturopathie.
Passionnée par l'équilibre de vie et poussée par un tempérament altruiste, empathique et optimiste, j'aide les personnes qui me consultent à trouver leur bien-être. À travers l'écoute et à l'aide de méthodes naturelles, j'identifie l'origine des maux et je propose des solutions de traitement et de prévention du capital santé.
Je pratique la Naturopathie dans un esprit de bienveillance et de confiance mutuelles, et dans le respect de la déontologie. À ce titre, je rappelle que la Naturopathie ne remplace en aucun cas le suivi médical et les prescriptions d'un médecin traitant.
Ma formation de Naturopathe
Je suis thérapeute et éducatrice de santé générale diplômée en Naturopathie par l'école Euronature de Bordeaux. Depuis 1985, Euronature propose sur toute la France des formations en Naturopathie solides et rigoureuses. L'enseignement est dispensé par des professionnels de santé issus d'univers variés et complémentaires : naturopathes, ostéopathes, pharmaciens, biologistes, nutritionnistes, psychologues...
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Valérie Boyaval - Naturopathe professionnelle installée à Paris
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Adhérente à l'Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire (OMNES)
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Diplômée de l'école de Naturopathie Euronature, organisme de formation affilié à la Fédération française des Écoles de Naturopathie (FÉNA)
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Certification fédérale au métier de Naturopathe délivrée par la FÉNA
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Formation à l'Accompagnement naturopathique en cancérologie organisée par l'OMNES
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Formation à l'Accompagnement naturopathique en pré-ménopause et ménopause organisée par l'OMNES
Mes techniques de Naturopathie
Ma pratique de la naturopathie s'appuie sur un ensemble de méthodes naturelles. De manière personnalisée, j'utilise les méthodes de Naturopathie qui répondent le mieux à votre besoin et votre profil.
Avec une vision globale de votre santé, j'établis un programme individuel et indissociable des trois principes de la naturopathie :
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l'équilibre alimentaire
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l'activité physique
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l'équilibre psycho émotionnel
À l'aide de ces méthodes naturelles, je cherche à répondre durablement à votre motif de consultation et à vous rendre autonome.
Bilan et conseils en alimentation
" Ton aliment est ton premier médicament "*
" Un bon cuisinier vaut 7 médecins "**
L'analyse des habitudes alimentaires et le rappel des grands principes de l'alimentation constituent le premier pilier de la Naturopathie. Ils permettent de proposer une nutrition optimale et adaptée à chaque profil. Ce bilan approfondi s'accompagne de la découverte de produits à privilégier et à réduire, et des bonnes associations alimentaires.
* Hippocrate ** Proverbe chinois
Bilan d'activité physique
Les bénéfices du sport sur la santé sont nombreux : décalcification des tissus, accélération sanguine, filtration des déchets par le foie et les reins, amélioration du retour veineux, apaisement du système nerveux, amélioration du sommeil, etc. C'est pourquoi la recherche d'un bon équilibre mouvement et repos est un des 3 piliers de la Naturopathie.
Bilan psycho émotionnel
L'équilibre heures de sommeil et repos est primordial pour un mental apaisé. C'est le troisième pilier de l'harmonie entre l'esprit et le corps. En effet, un corps reposé facilite la gestion des émotions et le contrôle de la respiration. À travers un bilan psycho émotionnel il est possible d'analyser la relation entre votre niveau de stress et la qualité / quantité de votre sommeil.
Bilan iridologique
" Les yeux sont le miroir de la santé.Tels sont les yeux, tel est le corps "*
L'Iridologie est un outils de médecine alternative qui suppose que chacun de nos organes est représenté dans la partie antérieure de l'œil. La lecture de l’iris s’inscrit dans une approche préventive.
*Hippocrate de Cos
Phytothérapie
La Phytothérapie est une méthode thérapeutique naturelle et traditionnelle de traitement des maladies par les plantes.
Aromathérapie
L'Aromathérapie est une méthode thérapeutique naturelle utilisant des extraits de plante obtenus par distillation par la vapeur d'eau de plantes aromatiques.
Nutrithérapie
La Nutrithérapie est une sciences qui vise à améliorer la santé et prévenir les maladies par la recherche d'un comportement alimentaire équilibré et parfois accompagné de suppléments alimentaires.
Gemmothérapie
La Gemmothérapie est une méthode thérapeutique naturelle, dite "médecine des bourgeons", qui utilise les tissus embryonnaires végétaux pour soigner certaines affections.
Réflexologie plantaire
La Réflexologie Plantaire est une technique de digito-pression, aussi appelée podo réflexologie, qui consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes du pied pour stimuler à distance les fonctions des organes et des glandes en correspondance.
Hydrologie
L'Hydrologie est un ensemble de méthodes naturopathiques ancestrales qui consistent à accompagner, traiter ou prévenir des troubles par l'usage interne ou externe de l'eau. Parmi les différentes approches, les bains dérivatifs, le sauna, et le hammam apportent détente et bien-être. De plus, ces pratiques hydrologiques permettent de renforcer les défenses de l'organisme.
Pneumologie
La Pneumologie regroupe un ensemble de techniques de respiration, de ventilation et d'aération pulmonaire. Ces méthodes naturelles ont pour objectif d'optimiser l'oxygénation de nos cellules.